كما نعرف فإن الحمام العادي الذي يقوم بعمله الجميع هو الاستحمام الذي يتم فيه استعمال الصابون والشامبو، وربما يتم فيه استعمال ليفة خشنة للجسم؛ ولكن مع ذلك فإنه لا يقوم سوى بتخليص الجسم من العرق الناتج عن يوم حافل بالحركة، ويخلصه من الأوساخ العالقة في المسامات ولكنه لا يقوم بتخليص الجسم من أي من طبقات الجلد الميت.

وهنا تظهر فوائد الحمام المغربي حيث أنه عند اتباع روتينه يتم تخليص الجسم من طبقات الجلد الميت. ويعد الحمام المغربي روتيناً كاملاً ستقومين بعمله مرة كل أسبوع، يتم فيه:

• استعمال ليفة قماش خاصة، ذات خشونة بسيطة.
• يبدأ بتعريض الجسم للبخار لمدة ربع ساعة من أجل فتح مسامات الجسم.
• ثم باستعمال الليفة المغربية يتم عمل صنفرة للجسم.
• يتم وضع الصابون المغربي على الجسم والذي بدوره يعمل على تفتيح المناطق الداكنة في الجسم.
• يتم استعمال مواد أخرى في هذا الحمام مثل الطين المغربي الذي يعمل على تنعيم البشرة وتفتيحها أيضاً، والحنة المغربية.

فوائد الحمام المغربي للعروس

يقدم الحمام المغربي الفوائد التالية لجسم العروس:

• يساعد الحمام المغربي على تخفيف الوزن نظراً لتعريض الجسم للبخار والحرارة العالية، والمساج أيضاً فيزيل الشحوم التي في الجسم.
• يخلص الفتيات والعرائس من الضغوط التي يتعرضن لها نظراً للراحة والاسترخاء التي يحصلن عليها عند عمل الحمام المغربي.
• يخلص الجسم من طبقات الجلد الميت المتراكمة.
• يعمل كمقشر ينعم البشرة ويفتحها ويخلصها من البقع الداكنة الظاهرة فيها. 

طريقة عمل حمام مغربي للعروس في المنزل

لتجهزي حمام مغربي في منزلك، اتبعي الخطوات التالية:

• قومي أولاً بتشغيل دش الماء الساخن على أعلى درجة حرارة ممكنة، وبالطبع لن تقفي تحته وإنما ستنتظرين في الحمام إلى أن يملأ البخار جميع أنحاء المكان وإلى أن يمتلئ حوض الاستحمام بالماء الساخن.
• قومي بوضع كوب من الخل الأبيض بداخل الماء، بالإضافة إلى كرات الحمام الفوارة.
• اغطسي بداخل الماء لمدة عشر دقائق.
• أهم جزئية في الحمام المغربي هي الليفة المغربية والصابون المغربى  أو البلدي حيث لا يمكن استبدالهما أو الاستغناء عنهما.
• بعد تغطيس جسدكِ بالماء قومي بتجفيفه بالفوطة أو المنشفة، ومن ثم أحضري الصابون المغربي وقومي بدهن جسدكِ بأكمله بواسطته، مع الحذر لأنه لا يمكن وضعه على الوجه نهائياً. 
• اتركي الصابون على جسدكِ لمدة عشر دقائق ومن ثم قومي بغسله بالمياه الساخنة.
• باستخدام الليفة المغربية قومي بتدليك جسدكِ وفركه بحركة دائرية معتدلة.
• قومي بتحضير الطين المغربي عن طريق وضعه في وعاء وإضافة إليه بعضاً من ماء الورد أو اللبن من أجل الحصول على قوام طيني، ومن ثم ادهنيه على جسدكِ بأكمله واتركيه مدة عشر دقائق.
• قومي بإزالة الطين المغربي عن طريقة التدليك، ومن ثم اغسلي جسدكِ باستخدام الماء البارد من أجل إغلاق المسام.
• بعد تجفيف جسدكِ جيداً من الماء قومي بترطيبه باستخدام لوشن أو كريم مرطب.

وأخيراً وكما رأينا من فوائد للحمام المغربي فإنه يجب التنبيه لأنه ينصح للنساء اللواتي لديهن مرضي السكري والضغط أن لا يعملن الحمام المغربي بالبخار؛ وذلك نظراً لكونه يرفع ضغط الدم مما سيؤثر سلباً على صحتهن، فيمكن لهن أن يعملنه باستخدام المواد ذاتها ولكن دون تعريض الجسم للبخار.